Gece neden acıkıyorum
Akşamları sürekli açıkıyorum diyorsanız. Yedikten sonra keşke yemeseydim uyuyamıyorum, sabah pişmanlıkla kalkıyorum diyorsanız buna sebep olan etkenleri ve çözüm önerilerini sıralayalım. Gece acıkmanızın sebebi “Akşam saatlerinden itibaren inanılmaz acıkıyorum. Kendimi tanıyamıyorum, sabah hep pişmanlıkla uyanıyorum” diyorsanız yalnız değilsiniz. Bunun temelinde yatan faktörler ve çözüm önerilerini sıralayalım Takip ettiğim danışanlarım içinde...
04.04.201218:07
DEVAMINI OKU
Gıdada en tehlikeli katkı maddeleri
İnsanlar sormaya devam ediyorlar: “Ürünlerin içindeki hangi maddelerden kaçınmalıyız?” Dolayısıyla, gıdalardaki en toksik ve hastalık yapıcı maddeleri içeren bir liste hazırladım. Bunlar kanser, diyabet, kalp hastalığı ve Amerika’da onmilyarlarca $’lık gereksiz sağlık bakım masrafına sebep olan maddeler. Marketlerde satılan gıdaların içinde neler olduğunu hiç düşündünüz mü? İnsanlar sormaya devam ediyorlar:...
01.01.20120:06
DEVAMINI OKU
Domuz etine ‘helal’ damgası
Müslümanların sahip olduğu bazı et ithalat şirketleri, mahkemeye başvurup Orion’un helal sertifikalı, yani İslami usullere göre kesilmiş et satışı yapmasının yasaklanmasını sağladı. Şirket ayrıca, Avustralya’dan getirilen kanguru ve Hindistan’dan ithal edilen manda etini, helal sertifikası veren Müslüman Yasama Konseyi adlı örgütün onayı olmadan, helal damgası vurup piyasaya sürmekle de suçlanıyor....
19.11.201122:10
DEVAMINI OKU
Kışın Meyve ve Pekmez Tüketin
Manavgat Sağlık Derneği(MASADER) Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Emin Canan, yazdan kalma beslenme alışkanlığının sürdürülmesi halinde üst solunum yolu hastalıklarına yakalanmanın daha kolay olacağını söyledi. Gribal enfeksiyon hastalıklarından korunma ile ilgili MASADER’de açıklama yapan Canan, mevsim değişikliğine bağlı üst solunum enfeksiyona bağlı hastalıklara yakalanmamak için bol bol C vitamini ihtiva...
25.10.201116:57
DEVAMINI OKU
Helal sertifikalı üründe domuz eti
İlk oturumda ‘Bütün dünyada geçerli olabilecek küresel tek bir standarda ulaşabilmenin çözümleri’ üzerinde tartışıldı. Bu oturumda Hollanda Rotterdam İslam Üniversitesi Rektörü Prof.Dr. Ahmet Akgündüz, Endonezya Ulema Konseyi Saymanı Dr. Muhammed Nadratuzzaman Hosen, Çanakkale 18 Mart Üniversitesi İlahiyat Fakültesi İslam Hukuku Anabilim Dalı Başkanı Doç.Dr. Tevhit Ayengin, Uludağ Üniversitesi İlahiyat Fakültesi...
25.10.201116:55
DEVAMINI OKU
Bir milyar insan aç, bir milyar obez
Küresel beslenme verilerini ortaya koyan bir rapor, dünya üzerinde bir milyar insanın yetersiz beslendiğini, bu sayıdan fazla kişinin ise aşırı kilolu olduğunu ortaya koydu. Uluslararası Kızıl Haç ve Kızıl Aylar Federasyonu örgütü tarafından yayımlanan raporda dünya nüfusunun yaklaşık yüzde on beşinin açlıkla karşı karşıya oldukları belirtildi. Dünya Felaketler Raporu isimli...
28.09.201116:44
DEVAMINI OKU
Hem zayıflatıyor hem gençleştiriyor
Zaman zaman sizin de, ‘Öyle bir yiyecek olsa ki, hem tok tutsa, hem zayıflatsa, hem lezzetli olsa, hem kolay bulunabilir olsa, hem de sağlığıma sağlık katsa’ dediğiniz olur mu? İç Hastalıkları ve Metabolizma Uzmanı Dr. Ayça Kaya’ya göre badem, bütün bu isteklere cevap verecek nitelikte. Dr. Kaya bademin yararlarının araştırmalarla...
27.09.201117:31
DEVAMINI OKU
Misvak kullanmanın faydalarını biliyormusunuz ?
Rasulullah (sallallahu aleyhi ve sellem) uykudan ve namazdan önce muhakkak misvak kullanmış ve bunu ümmetine de tavsiye etmiştir. Peki misvak kullanmanın faydalarını biliyor muyuz? Resulullah (sallallahu aleyhi ve sellem) ümmetine misvak kullanmayı tavsiye etmiştir. Çünkü misvak; Her şeyden önce iyi bir antiseptiktir. Ağız kokusunu giderir. Diş çürümelerini önler. Diş etlerini...
25.09.20116:45
DEVAMINI OKU
Sağlık Bakanlığı’ndan aşırı sıcaklarda beslenme önerileri
Sağlık Bakanlığı, artan sıcakların bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getireceğine dikkat çekerek, sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu. Sağlık Bakanlığı tarafından hazırlanan bilgi notunda, hızla artan hava sıcaklıklarının bazı sağlık sorunlarını da beraberinde getirdiğine dikkat çekildi. Sıcaklık ve nem artışına bağlı olarak vücut ısısının arttığı, metabolizma bu yeni duruma uyum sağlamaya çalıştığı...
15.09.201112:36
DEVAMINI OKU
Meyve McDonald’s'ı sağlıklı yapacak mı?
McDonald’s, çocuk sağlığı savunucusu grupların baskısı ile çocuklar için servis ettiği Happy Meals menüsünün içeriğini değiştiriyor. McDonald’s, ünlü Happy Meals menüsüne sebze ya da meyve eklemeyi ve patates kızartmasının porsiyonunu küçültmeyi planlıyor. Yeni menülerde eski menülere göre yarı yarıya daha az miktarda patates kızartması yer alacak. Bunun yanında sağlık tabağında...
15.09.201112:34
DEVAMINI OKU
