|
Kadınlar daha kolay orgazm olacak |
|
|
|
|
Salı, 20 Kasım 2007 |
| |
Kadınlar doğru diyetle daha kolay orgazm olabilecekler. İşte diyetin püf noktaları..
|
Kadınlar doğru diyetle daha kolay orgazm olabilecekler. İşte diyetin püf noktaları..
"Doğru ve zamanında uygulanan diyet, sadece zayıflatmakla kalmıyor,
aynı zamanda kadınların daha kolay orgazm olmasını da sağlıyor." Bu
cümle, ABD'li cinsellik uzmanı Marena Lindberg 'The Orgasmus Diet' adlı
kitabından... 'Orgazm diyeti' yapan kadınların cinsel doyuma daha kolay
ulaştığını açıklayan Lindberg, kitabında, kadınların daha kolay orgazm
olmasını sağlayacak diyet formülünü de verdi ve ekledi: "Diyet
süresince cinsel isteksizliğe yol açabilecek beyaz şeker, kahve, tütün
ve soya ürünlerinden kaçınılmalı."
İşte Marena Lindberg 'orgazm diyeti': Normal vücut yapısına sahip olan
kadınlar, günde bir kapsül balık yağı yutmalı. İkinci hafta iki, üçüncü
hafta üç kapsül alınmalı. Artırıma 6 kapsüle ulaşıncaya kadar devam
edilmeli. Vücut yapısı büyük olan kadınlar, kapsül miktarını 11'e kadar
çıkarabilir. Ayrıca günde 15 gram siyah çikolata tüketilmeli. Çikolata,
mutluluk hormonu serotonin salgılanmasını sağlıyor. Genel sağlık için
multivitamin, magnezyum, demir, çinko gibi kapsüller de (günde 1 adet)
alınmalı.
Sırf kadınları kapsamayan bir diyet daha var
Diyete üç günlük bir örnek
1. Gün
Kahvaltı: Üzerine organik müsli konmuş yoğurt ve meyve
Öğle yemeği: Çok tahıllı ekmeğin üzerine konmuş jambon ve gravyer peyniri. Yanında mayonez veya hardal, taze biber ve havuç
Akşam yemeği: Fırında tavuk, yanında brokoli ve zeytin yağı, limon soslu salata
2. Gün
Kahvaltı: Hindi salamlı omlet, yanında domates, soğan ve biber
Öğle yemeği: Sebze yemeği ve meyve
Akşam yemeği: Çin usulü pişmiş karışık sebze. (Kırmızı biber, brokoli,
soğan, mantar yerfıstığında çevrilmiş) ve ince et parçaları ile,
yanında ufak bir porsiyon pilav
3. Gün
Kahvaltı: 2 dilim jambon, 1-2 yumurta, 1 dilim kızarmış ekmek
Öğle yemeği: Ekmeksiz peynirli burger, sossuz büyük salata
Akşam yemeği: İnce pide ekmek içi yoğurt soslu tavuk, domates, salatalık zeytin ve beyaz peynirli salata (zeytinyağlı) |
|
Doğal Haberler 
