Acıbadem Kocaeli Hastanesi Deri Hastalıkları Uzmanı Dr. Arda Eminzade, cilde
zarar veren en önemli 10 etkeni şöyle sıraladı:
1-Güneşlenme, solaryum: Güneş ışınında ve solaryumda var olan ultraviyole
ışınları cilt hücrelerimizde genetik yapının temel taşları olan DNA
moleküllerini olumsuz etkiler. DNA moleküllerinde kalıcı hasarlar oluşturarak
ciltteki kırışıklıklara, ciltte iyi huylu bazen de kötü huylu (kanser)
oluşumlara sebep olabilir.
Ultraviyole ışınlarına maruz kalma süresi ne
kadar uzarsa gelişmiş olan hasarlar daha da yoğun olabilir. Çiftçilerde ya da
açık havada çalışan kişilerde cilt yaşlanması çok daha belirgindir.
2-Parfüm
ve parfümlü kozmetiklerin güneşle teması: Bazı parfüm ve parfümlü kozmetiklerin
içlerinde bulunan kimyasal maddeler cilt üzerinde alerjik reaksiyonlara sebep
olabilir. Kimi zaman reaksiyonun başlaması için güneş ışınına maruz kalmış olmak
da gerekir. Dolayısıyla bu kozmetik ürünler açık alanlarda uygulandığı zaman
(yüz ve boyun V bölgesi) güneş temasıyla birlikte alerjik reaksiyona sebep
olabilir. Alerjik durum mevcut ise güneşten korunmak veya kullanılan kozmetik ve
kozmetik benzeri içerikleri olan diğer ürünlerin kullanılmamasını öneriyoruz.
3-Kuru ve rüzgârlı klimalı hava: Bazı kişilerin doğal olarak ciltleri
kurudur. Dolayısıyla kuru iklimde bulundukları zaman cilt kuruluğu daha belirgin
hale gelir. Kuru ve rüzgârlı hava, ciltlerdeki bazı egzama türlerinin oluşmasına
kolaylık sağlar. Kuru ciltli kişilere özellikle soğuk ve rüzgârlı havalarda
mutlaka koruyucu olarak nemlendirici krem kullanmalarını tavsiye ediyoruz.
4-Pudra, fondöten ve allık kullanımı: Pudra, fondöten ve allık kullanımının
ciltte sivilce oluşumunda doğrudan etkisi vardır. Özellikle terleme ile birlikte
sivilce oluşumuna meyilli ciltlerde kapatıcı özelliği olan ürünlerin minimum
miktarda kullanılması gerekir.
5- Yoğun dokulu kozmetikler: Yağlı yapısı
olan kozmetikler yine aynı mekanizmayla sivilce oluşumuna sebebiyet verebilir.
6-Kireçli, aşırı sıcak veya soğuk su: Cildimizin üst tabakasının işlevi
vücudumuzdan su kaybını önlemektir. Aşırı sıcak ya da soğuk suda bu tabaka hasar
görebilir. Bu hasar sonucunda da egzama gibi bazı cilt hastalıkları oluşabilir
veya artabilir. Bunu önlemek için aşırı sıcak ya da aşırı soğuk sudan kaçınmak
gerekir.
7-Sigara ve alkol: Sigarada bulunan nikotin yüzünden deride bulunan
kılcal damarların çapı azalır ve cildin beslenmesi olumsuz etkilenir. Ayrıca kan
dolaşımındaki oksijen oranı azalır ve cilt hücreleri yeterli beslenemeyerek
metabolizması uygun bir şekilde gelişemez. Sigara kullananlarda cilt yaşlanması
ve ciltteki kırışıklıklar daha erken yaşlarda başlar. Alkol tüketiminde ise,
özellikle yüz bölgesinde kılcal damarlardaki genişleme sonucunda ciltte
kızarıklık oluşur ve bazı cilt hastalıklarının (gül hastalığı vb.) artışına
sebep olur.
8-Dengesiz, sağlıksız beslenme: Sağlıksız beslenme sonucunda
cilt yaşlanması, tırnaklarda kırılmalar ve saç dökülmesi oluşur. Yoğun diyette
saç dökülmesine ve tırnaklarda kırılmalara sebebiyet verebilir.
9-Uyku
bozukluğu: Sağlıklı ve düzenli uyku cildin daha pürüzsüz, parlak olmasına etki
eder. Uyku sırasında çevre faktörlerinden (güneş, rüzgâr vb.) uzak olan cilt,
kendini yenilemek için daha iyi bir ortama kavuşur. Cildin yıpranmaması için
günlük en az 6 saat uyku tavsiye edilir.
10-Stres: Bazı cilt hastalıkları
(yağlı egzama) ciddi bir şekilde kişinin ruhsal ve psikolojik durumundan
etkilenerek hastalığın artışına sebep olabilir. Bazı cilt hastalıkları da (uçuk
ve zona gibi) stresli ortamda alevlenerek başlayabilir. Ayrıca stres cildin
oksijen almasını azaltarak cilt metabolizmasını olumsuz etkiler.
(Zaman)
|
Doğal Haberler 
